هذا الكتيب ليس مجرد دليل، بل هو رحلة لاستعادة السيطرة على الثلث الغائب من حياتك. بأسلوب يجمع بين المعرفة النفسية العميقة والتقنيات العملية، أقدم لك التقنيات للاستيقاظ داخل الحلم، وتوجيه أحداثه، وتحويل كل ليلة إلى فرصة للنمو والاستكشاف الواعي